अल्जाइमर रोग के उपाय

यह रोग आमतौर पर 60 साल से ज्यादा के लोगों में पाया जाता है| यह दिमाग से जुड़ा रोग है| इसमें मनुष्य की यादाश्त धीरे-धीरे कम होने लगती है और वह है रोजाना के काम भी नहीं कर पाता इस रोग के बारे में ज्यादा जानकारी नीचे दी गई है|

अल्जाइमर रोग का कारण

अभी तक इसका मुख्य कारण पता नहीं चल पाया है| कई विशेषज्ञों का मानना है कि हमारे दिमाग में कुछ सेल्स उम्र के साथ-साथ मरने लगते हैं और इससे दिमाग के कुछ हिस्सों में संदेश नहीं पहुंच पाता और इसी की वजह से यह बीमारी होती है| डॉक्टर इस बीमारी का पता लगाने के लिए सीटी स्कैन, एमआरआई आदि करते हैं| कई बार यह बीमारी अनुवांशिक कारणों की वजह से भी हो जाती है|

अल्जाइमर रोग के लक्षण

1) सोचने की क्षमता का कम हो जाना
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2) घटनाओं को भूल जाना
3) बोलने में दिक्कत होना
4) लोगों को ना पहचानना
5) नींद में कमी
6) समय और स्थान के बारे में भ्रमित हो जाना


अल्जाइमर रोग से बचाव

अभी तक इसका पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है हलाकि कुछ सावधानियां बरतने से इस से बचा जा सकता है|

1) यदि हम संपूर्ण आहार लेते हैं जिसमें सारे पौष्टिक तत्व हो तो इससे बचा जा सकता है
2) रोजाना व्यायाम करने से हमारे शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और इस तरह की समस्याओं से बचा जा सकता है
3) अगर हम मानसिक रूप से एक्टिव हैं लगातार नई नई चीजों में रूचि रखते हैं जिसकी वजह से हमारे दिमाग में कोशिकाएं नहीं मरती हैं और इस तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है
4) अगर हम अपने जीवन शैली को सुधारें और तनाव मुक्त रहें तो इस तरह की बीमारियों से निजात पाई जा सकती है
5) कई बार यह रोग सिर में चोट लगने से भी हो जाता है अगर हम किसी तरीके से अपने सिर को चोटो से बचाएं तो इन बीमारियों से बचा जा सकता है
6) कुछ आयुर्वेदिक औषधियों का इस्तेमाल भी किया जा सकता है जैसे कि अश्वगंधा, ब्राह्मी,वच्चा,तगर, शंखपुष्पी शिरोधारा आदि


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